martedì 19 febbraio 2013

Infuso di alloro


Ingredienti:
alloro
limone a fette
acqua bollente

Procedimento:
Versate l’acqua bollente in una tazza in cui avrete messo 1 foglia bella grande di alloro fresco e
1 fettona di limone non trattato, lasciate in infusione coperta per 5 minuti, dolcificate, se piace, e
bevete. L’effetto è abbastanza veloce, già nel giro di 5-10 minuti si avverte il sollievo. Io aggiungo
dei fiori di camomilla, dei semi di finocchietto e 1 cucchiaio di erbe miste (passiflora, arancio,
biancospino, melissa) preparate dalla mia erborista di fiducia. Diventa così la mia tisana rilassante e
digestiva.


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